Bagaimana Tubuh Menggunakan Relaksasi untuk Kembali ke Kondisi Seimbang
Relaksasi fisik merupakan fase alami yang terjadi setelah tubuh menyelesaikan berbagai aktivitas harian. Pada fase…
Kategori: Relaksasi Fisik dan Proses Pemulihan Tubuh Secara Alami
Kategori ini membahas bagaimana relaksasi fisik berperan dalam proses pemulihan tubuh yang berlangsung secara alami setelah aktivitas atau beban harian. Konten menjelaskan mekanisme umum tubuh saat memasuki fase istirahat dan pemulihan. Informasi disajikan secara edukatif untuk meningkatkan pemahaman tentang fungsi biologis tanpa klaim kesehatan atau terapi.